《月令七十二候集解》载：“小满，四月中。

小满者，物至于此小得盈满。”

“小满”二十四节气之中第八个节气，

也是夏季的第二个节气，

此时节夏至未至，樱桃未远，花开半夏，

凉风半赏，时有小雨淅沥，

微润如酥，时有长风万里，晴丝骀荡。

五月初夏，青山水绿，风花摇曳；

温风软软，田渠流水，

粉蝶乱飞，蜻蜓立荷；

风吹麦浪，茜纱窗下，摇扇自在；

昼，坐闻轩外花开，

夜，卧听檐下垂雨，

人间自是良辰美景，赏心乐事。

梅子金黃杏子肥，麦花雪白菜花稀。

日长落尽无人过，唯有蜻蜓蛱蝶飞。

小满时节，北方夏熟作物籽粒饱满，

南方进入夏收夏种季节，

南风原头吹百草，草木丛深茅舍小，

麦穗初齐稚子骄，桑葚正肥蚕食饱。

南宋范成大诗云：

绿满山原白满川，子规声裹雨如烟；

乡村四月间人少，才了蚕桑又插田；

江河湖海水见涨，蛙鸣初散雨复来；

麦粒稻香随风来，初夏最美是小满。

“春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。”

小满，夏始生。

天将入夏，气温陡增，但早晚微凉，

需注意添换衣物，清淡饮食；

益食具有清热、养阴、祛湿

温补功效的清淡食物；

至此时节，瓜果丰盈，桑葚肥美，

樱桃红艳，枇杷鲜甜，

食之添食都是极好的。

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“百草之王”一一鲜人参

源自吉林长白山的鲜人参，

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因其具有“补五脏、安精神、定魂魄

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